瑜伽教練30.0

20世紀60年代中國香港魚龍混雜混亂不堪英國人治下的皇家警察貪婪無度甚至與黑道相互勾結搜刮民脂年輕探長雷洛（劉德華 飾）躊躇滿志小心周旋在英國人和華人上司之間并瞅準一切機會攀登權力山峰在某次火并事件中雷洛看中了敢打敢殺的伍世豪（甄子丹 飾）來自南洋的伍世豪義字當頭情愿為兄弟兩肋插刀他憑借一股闖勁兒在黑道打出自己的位置同時借著與雷洛相互幫襯的勢頭而聲名鵲起最終刀頭舔血的雷洛和伍世豪共同成為分別執掌白道和黑道的重量級人物 　　而在這一過程中這對兄弟也漸漸發生分歧當風暴來臨之際一切即將變化……